解碼常見成癮背後真正飢渴,看清成癮背後的真相 讓我們來解碼一些常見的成癮,揭示背後的真正飢渴:關鍵在於:你的成癮可能比你的清醒意識更清楚你需要什麼。但這種方法忽視了成癮背後的智慧。事實是,你的成癮正試圖告訴你關於你自身的至關重要的真相。 2.詢問成癮,它到底在飢渴什麼?目標不是變得“無癮”,目標是成癮於“真實源頭”而非偽造品。 星座 178K+ 2026-04-14
占星師羅伯談吃苦:別逃避痛苦,學會這招反而少受苦 「如果我們知道如何吃苦,我們會更少受苦,也不再害怕被內在的痛苦淹沒。為了更好地吃苦,我們必須首先承認我們正在受苦,而且我們的傷口值得被承認。佛學導師莎朗·薩爾茨伯格指出吃苦的行動維度:「我們需要同情和勇氣去改變讓我們受苦的環境。有技巧地吃苦不是被動接受一切痛苦,覺得它不可避免。 星座 213K+ 2026-03-30