Top7：獅子座
1）
獅子座好面子，包容性，也很有格局，獅子座在相處的時候像個孩子一樣，活躍，愛玩，有意思，但是在一些大事兒上真有包容性，在做什麼的事兒也都是大方大氣得體，總而言之，脾氣不是沒有，是不會發洩，而是會選擇在一些小環境下自己去宣洩一下，比較說健身之類的，獅子座脾氣上少，相對來說，還是懂的如何宣洩的。
2）
獅子座的人懂得如何處理情緒，不會輕易流露出自己的脆弱和痛苦，總是保持著陽光般的笑容，他們有著堅強的內心，不會被困難和逆境擊倒，獅子座的人善於調節自己的情緒，懂得如何掌握自己的情緒，從而保持頭腦清醒，進而能夠更加專注地去追求自己的目標，正因為獅子座的人具備這種特質，他們才能夠在工作和生活中取得真正的成就，讓他們成為身邊人的楷模。
Top6：金牛座
1）
在金牛座的世界當中便是要把控住了性格和情緒，很多的人說生氣為什麼會生氣，是因為在生氣的時候很容易就會控制不住自己的情緒，不少的人會說，生氣的人會懂得發洩一下就好，就單說金牛座的情緒是有，可是人家會控制住自我的情緒，總的來說，就是來的快，走的也快不過心也不計較。
2）
情緒每個人都有會有，在不同的階段就會有不同的情緒，所以金牛座的人在很多的時候，就會把情緒轉化成為一定的動力，壓力成為動力，那麼金牛座就會控制自我，很多的人說金牛座情緒比較穩定，說的便是，其實是的，在相處的時候，彼此之間的心都是穩的，所以處處都散發出大局感，很少發洩脾氣，性格也是極好的。
Top5：天蠍座
1）
天蠍座是個比較冷靜理智的星座，就算遇到很著急的事情，他們也會理智的去理清思路，然後去完成目標，所以天蠍座的人一般都能很好的控制脾氣，即便不高興了，天蠍座人也能控制好脾氣，不隨便發火，會收起自己所有的壞情緒，只要他們不想讓你發現他們情緒上的變化，那你絕對猜不到他們波瀾不驚的外表下，是怎樣的驚濤駭浪。
2）
不顯山不顯水，有什麼都不吭聲也不張揚，也不說什麼，做什麼事兒的時候都是很有情緒的，自我的控制自我的把握是一種實力，也是一種能力，可以說是自我情緒控制的極好，情感上不顯山不顯水，本是實力派，在做事兒上會更有水準，天蠍座的人在這一方面是格外的有看頭，她們的想法也很真實，不做作不矯情，說穿了，就是肯付出，肯執行。
Top4：牡羊座
1）
牡羊座的好特別的簡單，就是一根筋的模樣，自己好好地對對方，就是很真心的待對方，真心待對方就足夠了，很多的事兒都是互相的，在婚姻的一些選擇上，牡羊座考慮的也偏少了一點，會是選擇控制自我，在一些發洩的事兒上選擇隱忍，工作上把控住情緒，動力多數都會用在工作當中，成為佼佼者不過是時間的問題。
2）
情緒是把雙面劍，即可以影響到周圍的情緒，也可以給人一種穩定的情緒，白羊座屬於比較擅長這一方面的，盡力的去做自己，時刻保持了冷靜才可以很靜心，才可以盡力的去將自我的情緒把握住，白羊座說的少，但是做的多，情緒把握的也很到位，保持冷靜的姿態，處處走心的，盡力而為的模樣，甚是招人喜歡了一些。
Top3：處女座
1）
對於事兒上要求極好的處女座來說，實力上定比其他的人更高幾分，處女座也就是在情緒上更善於把控，情緒上是很好的，是因為沒有什麼不開心的事兒搞不定只要控制好自己的情緒，事兒上才能很好的分析去看透本，質，對於處女座來說，情緒是最沒有用的，但凡可以控制的情緒，都是值得去誇贊的主。
2）
處女座完美主義，情緒把握的也好，和朋友之間的交往更注重分寸，不會過於黏對方，也會有空間感，處女座便是與對方交往的時候有情有義，處女座的情緒也就把握的極好，感情在於交往，更在於彼此之間把握的有分寸，情緒往往不能帶來好處，但是善於把握住情緒，便會在社會當中站立一襲地位，情緒是一把雙刃劍，善於運用，方能成事。
Top2：摩羯座
1）
我們從來沒有懷疑過摩羯座的耐力，或者說，他們被我們認可為一種非常強大的存在，他們不但能忍，還能忍，這其實就像在人際交往中，摩羯座大多數時候都是保持冷靜的，但殊不知，儘管他們的心已經天翻地覆，已經相當興奮，但終究還是保持著面癱的狀態，不讓任何人發現痕跡，所以，這必然說明摩羯座的人控制自己情緒的能力一點也不差。
2）
這也就像我們平日所說的那樣，摩羯座是真實的，他們真的很能忍住自己的內傷，不會向任何人表現出任何意外的存在，或許對於那些與他們親近的人來說，這是相當不舒服的，但你不能否認，這一定是摩羯座的一個相當大的優勢，畢竟，看來一個人只有懂得控制自己的情緒，並且有很強的忍耐力，才能真正掌控一些事情，或者說，這最終會讓他們保持頭腦清醒和理性。
Top1：射手座
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情緒本身就是一把雙刃劍，也不是一成不變的那種，就單說射手座的性格上，是有所改變的，射手座對自己喜歡的人，喜歡的事兒，情緒上能夠很好地把控住，也許一開始的時候，不懂得怎麼去把控住自我的情緒，但是之後的射手座，情緒還是很好地控制住，俗稱的能力強，也是在於這一點上，射手座可以不斷地去約束自己。
2）
有些人屬於有情緒都會隱藏起來，人與人之間的交往當中，更會懂得保持自己的心情，有不開心和開心都是一致的笑嘻嘻，不表現出來，懂得收斂自己的情緒，對某些人開心與不開心都會收起自己的想法，也不會告訴外人自己的真實想法，不願意表現出內心，射手座在情緒上，善於把握，和射手座交往總是覺得君子之交淡如水，每天笑嘻嘻的模樣，開心幸福，射手座懂得約束自我，更懂得隱藏自己的想法。